現代人にとってなくてはならないパソコン作業も長時間となると身体に負担がかかってきます。
特に背骨の動き(前後や横に倒す、捻る)が出なくなってしまう方が多く見受けられる印象です。
身体操作において背骨の動きは大変重要ですので、鍼灸マッサージはもちろん、運動も取り入れて柔らかく健康的な姿勢を目指しましょう。
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現代人にとってなくてはならないパソコン作業も長時間となると身体に負担がかかってきます。
特に背骨の動き(前後や横に倒す、捻る)が出なくなってしまう方が多く見受けられる印象です。
身体操作において背骨の動きは大変重要ですので、鍼灸マッサージはもちろん、運動も取り入れて柔らかく健康的な姿勢を目指しましょう。